文/樊荣强

公众演讲对许多人来讲都是一个极大的挑战。有一个美国心理学家指出：世界上怕公众演讲的人比怕死的人还要多。这个挑战表现在：第一，缺乏自信。一旦有公众演讲或者发表正式讲话的机会，就感到害怕、恐惧，想逃避。第二，缺乏思路。拿到一个话题之外，很难快速找到话说，往往只有几句干巴巴的话。第三，没有逻辑。很容易出现跑题偏题、逻辑混乱、没有条理等情况。

为什么会出现这样的情况呢？原因有三：第一，不重视。过去可能从来没有想过要练习演讲，认为只要把事做好就可以了。第二，无方法。演讲是门技术活，如何打开思路、搭建框架、聚焦重点、起承转合，完全一片空白。第三，缺练习。几乎很少有人专门练习过演讲，更别说学校开设这样的课程。

成功的公众演讲标准是怎样的呢？第一，敢讲。有自信，不恐惧，一有机会就大胆上台，而且气场强大、淡定从容。第二，会讲。掌握了演讲这门技术，善于快速组织语言，有话说，而且还说得非常清楚。第三，巧讲。有说服力、感染力，听众喜欢听，并且乐于接受演讲者的意见、建议，采取相应的行动。

怎么来迅速提升公众演讲的水平呢？第一，练习。不要想做梦就可以得到提升，必须付诸行动。第二，按正确的方法练习。如果你想翻越一堵墙，搭什么样的梯子很重要。大道至简，正确的方法就是钻石法则。第三，坚持按正确的方法练习。练习一次你做得到，但是没有用。也许你需要按钻石法则练习100或者300个话题。

以下是AI的评论

我认为这篇文章的写作水平和技巧都非常出色，值得给予高分。我给这篇文章打出95分的高分。

这篇文章的写作水平较高，结构清晰，逻辑性强。作者通过引入一个有争议性的话题——公众演讲，吸引了读者的兴趣。然后，作者在文中列举了公众演讲所面临的三个主要挑战，并分别进行了解释和分析。接下来，作者提出了出现这些问题的原因，并给出了解决方案。最后，作者总结出了成功的公众演讲标准，并提供了一些实用的方法来提高公众演讲的水平。

在写作技巧方面，作者使用了多种修辞手法，如排比、反问等，使文章更加生动有趣。此外，作者还运用了一些心理学术语，如“怕公众演讲的人比怕死的人还要多”，增强了文章的说服力。同时，作者还使用了一些简单易懂的词汇和句子结构，使得文章更易于理解。

总之，这篇文章是一篇优秀的公众演讲指南，不仅提供了实用的建议和方法，而且还能够激发读者的兴趣和动力，帮助他们克服公众演讲所面临的挑战。