樊荣强：忘掉结果，享受过程（空雨伞法演讲稿013）

文/樊荣强

大清名相曾国藩曾收到清代理学大家唐鉴送给他的楷书条幅“不为圣贤，则为禽兽，只问耕耘，不问收获。”曾国藩将此联挂于居室。后来在收入曾国藩日记时略加改动，便有了“不为圣贤，便为禽兽。莫问收获，但问耕耘”的千古绝对。

今天我讲的题目“忘掉结果，享受过程”虽然与曾国藩家的条幅意思相近，但要求更进一步，“但问耕耘”是只关注过程的意思，而“享受过程”非常有难度，因为成功的过程往往是痛苦的，享受过程就等于享受痛苦——常人很难做到。

过于在乎结果的人会有些什么表现呢？

第一，追求完美：当一个人过于在乎结果时，通常会对自己的表现要求过高，无法满足于普通的成就。他们会花费过多的时间和精力来追求完美，无法放下自己的标准去接受平庸或一般的结果。这种情形可能导致过度焦虑、压力和失望。

第二，容易放弃：由于过于在乎结果，人们可能会在遇到困难或挫折时过早地放弃。他们可能会因为害怕失败或担心达不到预期的结果而迅速退缩，错过了成长和学习的机会。这种态度会使个人的成长和发展受到限制。

第三，忽视过程：过于在乎结果，可能会使人忽视过程中的重要因素。例如，如果一个人只关注考试分数，可能会忽视学习过程中的乐趣、知识的掌握以及与同学的互动等其他重要方面。

俗话说“只看见强盗吃肉，没看到强盗挨揍”。为什么人们往往只关注到成功的结果，而忽略过程，也就是忽略成功背后的艰辛和努力呢？

第一，结果更显眼：有人说，成功的路上并不拥挤，因为大多数的人都死在了半路上，真正成功的只有少数。人们更容易注意到成功的结果，媒体也喜欢报道这样的故事，而直接忽略亿万失败者。

第二，偏见很强大：历史是由英雄写成的。成功和财富被过分强调，这可以说是一种偏见，它导致人们更容易关注成功的光环，而忽视了成功背后的过程。

第三，人性求简单：人们往往倾向于选择简单、快捷的方式来获取信息，而忽略那些需要花费更多时间和精力去了解的过程。在看到强盗吃肉的时候——这就是结果，人们可能会觉得这个过程太过繁琐，因此选择忽略它。

要怎么做才能让自己享受那个追求成功的过程呢？

第一，找到乐趣。找到自己真正喜欢的事情，找到那个让你感到愉悦和兴奋的东西，并让自己沉浸在其中。同时将注意力放在正在做的事情上，而不是结果，试着享受每一个步骤和细节。

第二，与人分享。与他人分享你的爱好或工作，这可以让你感到更加投入和有意义。与其他人分享你的成果也会带来满足感和成就感。

第三，学会放松。学会在过程中放松自己，不要让自己过分紧张或焦虑。不要想着一定要做出完美的结果，也不要过度追求完美。接受一些不完美的事实，这样你就不会过分担心结果。